喜欢是一种滋养

时间:2017-04-28浏览:345

 和璐璐相遇是在一个普通的傍晚,在健身空间的力量器械区。璐璐是健身空间的常客,一周至少来这健身三次,每次一个小时到一个半小时。她总是独自一人前来,安安静静、有条不紊地锻炼,不搭讪,也不闲聊。
  每一位沉默而笃定的人心中也许都藏有一个秘密,璐璐便是其中之一。
  原来,璐璐健身的初衷是为了喜欢的人而想让自己变得更好。喜欢一个人的力量有多强大呢?璐璐不知道,但她知道,喜欢一个人的开始往往是自卑。因为喜欢,她总觉得自己不够好,希望变得更加优秀再站到喜欢的他身边。
  早从寒假开始,璐璐就成了健身房的常客。经过20天的努力,马甲线逐渐显露。开学后,就读土地资源管理专业的她学业压力增大,原先的同伴也都放弃了,但她却依然坚持着。
  璐璐的锻炼计划有条不紊。先压腿做拉伸,深蹲至少30个,做杠铃的直腿硬拉使肌肉群更加结实,也是她常采用的热身方法。接着,最关键的是在瑜伽垫上进行核心和腹部肌肉群的练习,每组15个卷腹动作,坚持2-3组。同样的锻炼模式也用于腹桥和仰卧举腿。如有余力,她还会在跑步机上慢跑。
  在学业较为繁忙的情况下,这样的锻炼强度对璐璐来说已经算比较大的了。每次锻炼完,她浑身上下都会被汗水打湿。想收获,苦与累是必然的,但每每想到男神,璐璐都咬牙坚持了下来。
  “后来我发现,健身能让我感到快乐。”看着自己的身材一点点变得更加匀称,感受健身中挥洒汗水的快乐,本是勉力坚持的过程也渐渐变成了一种享受。现在,璐璐的目标是练出“川”字马甲线,在夏天穿上美丽的衣服,向喜欢的男生告白。
  也许最后重要的不是结果,而是那颗想让自己变得更好的心。在健身过程中,璐璐成为了更好的自己,也越来越向她的目标靠近。不管在这个娇艳欲滴的夏天,璐璐的愿望能否实现,相信她都会感谢当初那个拼命健身、努力变得更加优秀的自己。 (学生记者 赵佳颖)