2018级起“第十节”不排课, 燃烧你的卡路里

时间:2018-09-28浏览:386

本报讯(记者 柯溢能)近日,浙江大学对2018级起的本科生体育课程教学实行改革。根据改革要求,2018级起学生每周一至周五的“第十节”(16451730)不排课,设置为体育活动时间,并通过新增专项辅导课指导学生进行有效的体育活动,保证体育锻炼的质量。

这次课程调整的力度非常大,直观表现为将原来五个时段的课程设置调整成了四个时段,关系到专业课程的重新编排。浙江大学本科生院教务处处长胡吉明表示,学校将在后续进一步优化排课时段安排,统筹协调后续系列重要教学改革。

浙江大学公共体育与艺术部主任吴叶海介绍,学校提供的课程充分满足学生对多种体育的兴趣与需求,使学生在校期间能真正掌握12门专项运动技术与技能。改革后的浙江大学本科体育教育教学课程更具体系化,由课内体育、课外体育二部分构成。课内体育包括:专项教学课,专项辅导课,专项训练课;课外体育包括:课外阳光体育锻炼与活动,校园体育品牌与文化,国际国内竞赛与交流。

据介绍,专项教学课分长学期专项教学课与短学期专项教学课,长学期专项教学课为一年级、二年级学生必修课,目前共开设篮球、排球、足球等36个专项,初级、中级、高级60个课程;专项辅导课为一年级、二年级学生必修课,拟设8个以上运动俱乐部,拟开设30个以上专项课程。2018级学生体育课实行新的修读办法,每学期必修5432+16+2+2+2)学时,即32学时课堂专项教学(16周,2学时/周)+16学时课堂专项辅导课(16周,1学时/周)+2学时体质健康测试+2学时运动安全教育和体育理论考试+2学时校园体育竞赛(每学期必须参加1/次及以上)。

改革后,学生的体育成绩,除了课内的专项技术占40%外,身体素质、体育理论、学习过程分占25%、10%、10%。此外,课外体育锻炼占到15%的比例。学校课外体育中的锻炼与活动包括浙大体艺APP跑距锻炼,院系(学园)体育活动,学生体育社团活动等。其中,学校在评分标准中规定,想要拿到浙大体艺APP跑距锻炼满分的同学,必须在有效锻炼时间段内,完成有效跑步距离和有效时间。从公里数上直观看,每次有效距离,男生大于等于3.5公里,女生大于等于2.5公里;每学期男生要跑满168公里,女生也须跑到120公里,才能拿到此项目满分。